Польза от кофе. Если забываете нужные номера телефонов. Встречаете на улице бывших одноклассников и не можете вспомнить ихних имён, часто «теряете » ключи от квартиры… Всё бывает! Частично все мы что-то забываем. Это норма жизни, это привычно для нас. Но ароматный напиток под названием — «кофе» может оказать нам небольшую помощь. На помощь придёт небольшая, но обязательная утренняя чашечка кофе.
Специалисты здравоохранения уверяют, что польза от кофе есть и она вполне ощутима. Небольшая утренняя чашечка кофе улучшает память, сконцентрирует внимание и повысит трудоспособность. Ни для кого не секрет, что жизненный тонус и способность запоминать информацию, у людей меняется в течении дня.
Работоспособность, способность к обучению и память значительно понижаются в послеполуденное время. И чашка кофе способна взбодрить и остановить процесс «засыпания» организма, не во время. По-особенному помогает кофе, его любителям. Тем, кто не привык пить кофе и вдруг решил «взбодриться кофейком» — польза от кофе будет минимальна. А возможно, наоборот появится снижение работоспособности, концентрации внимания, а появится неосознанное беспокойство и даже некое угнетение психики… Тем, кто не является поклонником кофе — ожидать чудо-результата от него не стоит.
Также, польза от кофе проявляется к профессиональным спортсменам. Так как кофе избавляет от боли в мышцах и от переутомления на спортивных состязаниях. Тренеры рекомендуют своим подопечным выпить чашечку-другую свежезаваренного ароматного кофе перед соревнованиями.
Польза от кофе есть и удовольствие есть! Что бы не говорили о кофе, но кофе — ароматный и удивительный напиток! Но если вы не любите кофе и не предпочитаете кофе, на завтрак, взамен чаю… То это вполне оправданно и… логично! Каждому — своё!