Для худеющих, соблюдающих фигуру и всех всех, кто любит вкусно покушать — попробуйте приготовтовить салат с мясом индейки! Ничего сложного — овощи и мясо индейки (100 грамм грудки индейки содержит в себе 84 ккал). Заправка в салате на основе оливкового масла. Для приготовления вкусного салата с мясом индейки понадобится:
- Овощи: по 1 штуке огурца, перца сладкого, моркови, лука, помидора. Все овощи среднего размера без кулинарной обработки
- Мясо индейки — 300 грамм (отварное)
Вкусный салат с мясом из индейки: продукты
Все овощи режем соломкой (тонко). Мясо так же режем соломкой. Все смешиваем.
Готовим заправку:
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- капля соуса «Табаско»
- 2 столовые ложки соевого соуса
- сушеный чеснок — половина чайной ложки
- имбирь сушеный — щепотка
Смешиваем, заправляем заправкой салат с мясом индейки.
Украсить салат можно имбирными чипсами. Для их приготовления тонко порезанный имбирь запечь в микроволновке 30 секунд на полной мощности.
Салат с мясом индейки готов! Приятного аппетита!