Чай это напиток не только для удовольствия, но и для лечения.
Очень полезен травяной чай из одной чайной ложки мяты или мелисы, одной столовой ложки ромашки, одна чайная ложка меда для аромата, одну чайную ложку мать-и-мачехи, все заварить в заварнике. Завариваем как чай да и пьем так же, как чай.
Против астмы чай нужно пить как только она начинается. Используют измельченной сухой крапивы двудомной пятнадцать грамм и измельченной травы багульника двадцать пять грамм. В любой глиняной или эмалированной кастрюле заливаем одним литром кипяченой, но холодной водой и настаиваем в течение ночи.
Утром доводим до кипения и снимаем с огня (настоять пятнадцать двадцать минут). Процедив отвар пить мелкими глотками, что бы было вкусней добавьте мед. Пить отвар нужно на голодный желудок, т. е. до еды и остальное в течение всего дня. Должно получится четыре стакана. Последний стакан вам нудно выпить теплым перед самым сном. Принимают отвар от начала обострения в течение двух недель.
Хорошо совместить прием отвара со фруктовой диетой, но это в том случае, если приступы обострения приходятся на осень или весну. Например, пьем отвар и употребляем груши или яблоки, можно добавить орехи (белок).
Вообще гораздо полезнее и более безопасно использовать травяные чаи и травные отвары. Но нужно непременно знать все о пользе того или иного растения и как лучше употреблять не навредив себе.
Травы и коренья модно купить в аптеке, но наверное лучше и полезнее если вы имеете знания о сборе и заготовке трав сделаете это сами и в гораздо более экологически чистом месте. Очень хорошо травы собранные на Алтае.