Любой человек, который серьезно занимается спортом, уделяет не мало внимания своему питанию, ведь оно во многом влияет на спортивные результаты....
Здоровое питание
Кофе давно известен как стимулятор. После чашки этого ароматного напитка чувствуется прилив сил, сонливость исчезает как по мановению волшебной палочки....
Самыми ценными составляющими майорана являются эфирное масло, каротин, рутин и аскорбиновая кислота, содержащиеся в молодых побегах. Помимо них майоран содержит...
Впервые соевый соус в качестве приправы или как заменитель соли появился еще в древности в одном из монастырей Китая, где...
Белки входят в состав всех клеток и тканей. Недостаток этого биополимера в организме приводит к необратимым последствиям, таким как, задержка...
Перловую кашу стали употреблять в пищу еще в древности. Она была очень популярной среди римских гладиаторов. Эта каша придавала им...
Одним из основных постулатов здорового образа жизни является правильное питание. У человека очень много потребностей и инстинктов: желание понравится, утоление...
Диетологи всех стран настаивают на том, что в рационе любого человека должна обязательно присутствовать растительная пища. Польза овощей, зелени и...
Все больше людей сегодня уделяет внимание пользе продуктов питания. От них в первую очередь зависит здоровье и самочувствие человека. Только...
Авторских методов похудения в мире существует немало. Ярким представителем их является диета Монтиньяка, которая была разработана Мишелем Монтиньяком в восьмидесятых...